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01 DIC de 2019

Éxito de la primera sesión de Escuela de Familia

El viernes celebramos la charla sobre nutrición junto con el taller de cocina saludable con una gran afluencia.

El viernes 29 de noviembre arrancamos la Escuela de Familia de esta temporada con una charla sobre Nutrición saludable de la mano Juan Luis Fernández Morera, endocrinólogo y nutricionista del HUCA y fue todo un éxito, tanto de asistencia como de contenido.

En una sala prácticamente llena, el endocrino nos fue desmontando algunas creencias que teníamos y fue dándonos varios consejos para cuidar nuestra alimentación y principalmente, evitar el sobrepeso. Uno de los momentos que generó más debate fue al hablar sobre la nueva pirámide alimenticia y "tirar por tierra" algunas afirmaciones que hasta ahora eran innegables.

TALLER DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Y mientras que los padres nos estábamos informando para tratar de comer mejor, más de cuarenta pequeños lo estaban llevando a la práctica preparando algunos aperitivos perfectos y muy sanos para las fiestas que tenemos a la vuelta de la esquina. Bombones de jamón y queso, mazapanes con dátiles o unos originales muñecos de nieve de zanahoria y coco.

En un documento adjunto os dejamos todas las recetas en pdf por si queréis practicarlas de cara a Navidad, os podemos confirmar que están deliciosas.

Por otro lado, deciros que ya estamos preparando la próxima charla de la escuela de familias que tendrá lugar en el segundo trimestre y, viendo el éxito que ha tenido el taller, la acompañaremos también de un taller para que puedan disfrutar nuestros hijos. 

Os recordamos que podéis poneros en contacto con nosotros a través del mail ampacpfresneda@gmail.com y os animamos a que os déis de alta en la lista de difusión de WhatsApp para no perder ninguna noticia, sólo tenéis que grabar en la agenda este móvil: 652473430 y enviar un mensaje diciendo que queréis que os añadan a la lista de difusión.

Actividades en familia
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